Sporten 55+

Wat is Sporten 55+?

Als u graag fit wilt blijven en in beweging wilt blijven, nodigen we u uit om deel te nemen aan onze sportlessen voor 55-plussers. Tijdens deze lessen wordt er aandacht besteedt aan het verbeteren van uw conditie, kracht en balans. Iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau en tempo.

Elke week bieden wij een gevarieerd scala aan oefeningen aan, waarmee alle spiergroepen in uw lichaam worden aangesproken. Naast de krachttraining bieden we ook een gezamenlijke sport- en spelactiviteit aan (op maandag als keuze), waardoor u niet alleen aan uw fysieke fitheid werkt, maar ook plezier hebt in een sociale en actieve omgeving.

Na afloop van de sportles sluiten we gezellig samen af met een kopje koffie of thee.

Wanneer?

De lessen zijn op:

• Maandagochtend: 09.00-10.00 (VOL)

  Locatie: Zaal B, Sporthal de Burcht

• Dinsdagochtend: 09.00-10.00

  Locatie: Zaal B, Sporthal de Burcht

• Donderdagochtend: 09.00-10.00 (VOL)

  Locatie: Zaal B, Sporthal de Burcht (in het voorjaar naar buiten)

Interesse

Heeft u interesse in een gratis proefles of wilt u meer informatie over de lessen Sporten 55+ stuur dan een e-mail naar contact@kwiek.nl of bel naar 0492-322 222.